EMAGRECER: você está resistindo ou desistindo?

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Músculo da Resistência e Músculo da Desistência? Todas as vezes que você resiste a alimentos que não deveria comer você está fortalecendo sua tendência a resistir no futuro. Entretanto, quando você se rende aos alimentos que não deveria consumir, está fortalecendo sua tendência a desistir da dieta. Então, sempre que você tiver ímpetos de comer um alimento que você não deveria, pense sobre qual músculo você realmente quer fortalecer. Se você quer emagrecer e se conservar magro, definitivamente você precisa aproveitar cada oportunidade para fortalecer seu músculo da resistência e a enfraquecer seu músculo da desistência.
Se não está conseguindo sozinha resistir as tentações alimentares, posso te ajudar. Entre em contato comigo: danciniwelida@gmail.com

Wélida Dancini

4 thoughts on “EMAGRECER: você está resistindo ou desistindo?

    1. Olá querida, obrigada por sua mensagem!

      Emagrecer é o desejo de boa parte das mulheres. Entretanto, muitas enfrentam dificuldades… não conseguem levar por muito tempo uma dieta… emagrecem e logo a seguir voltam a engordar, entre tantos outros motivos.
      Na realidade, emagrecer não é apenas perder peso… isto é o resultado ou a consequência de algumas mudanças que precisam acontecer. Estas mudanças começam em nossa MENTE. Primeiro eu preciso “reprogramar” a minha mente para que eu consiga ter motivação para continuar meus propósitos de ter um corpo diferente, e de resistir a “tentação” daquelas comidinhas saborosas que acreditamos ser irresistíveis.

      A boa notícia é que é possível sim, reprogramar nossa mente para darmos conta de:
      1. Emagrecer
      2. Permanecer magra

      Temos um programa de Coaching e Mentoria para o Emagrecimento, que te darão condições para reprogramar sua mente e te acompanharemos durante seu processo de emagrecimento.

      O programa de Coaching e Mentoria para o Emagrecimento pode ser feito presencial ou totalmente ONLINE, por meio do Skipe em atendimentos semanais que podem variar de 1 a 2 atendimentos de 50 minutos cada.
      O atendimento avulso custa R$ 150,00 e temos pacotes de 12 sessões a R$ 100,00 cada.

      Se desejar, posso te enviar mais detalhes.

      Aguardo seu retorno

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