Luz Solar, benefícios para a Mulher

Luz Solar
0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Email -- Filament.io 0 Flares ×

Uma dica fantástica para desfrutar de vida plena é a exposição ao sol. Isto mesmo, a luz solar é fundamental para o bom funcionamento do corpo, da mente, do humor e para muitas outras coisas, como veremos adiante. Se é certo que o excesso de sol gera envelhecimento precoce e até câncer de pele, também é uma realidade que, quando é usado na dose certa, ele oferece grandes benefícios e também possui indiscutível poder terapêutico.

Alguns efeitos da luz solar no organismo:

Vitamina D: sem os raios ultravioleta nosso organismo não consegue absorver a quantidade de vitamina D de que necessita. Esta vitamina é fundamental para a longevidade. Uma recente pesquisa divulgada pela Universidade da Califórnia, EUA, comprovou que um “bom aporte da substância reduz pela metade o risco de câncer de mama, ovário e cólon”. Outro estudo, realizado na Inglaterra pelo Imperial College de Londres, apontou que esta vitamina pode até interromper o tumor de mama quando em fase inicial.

Dificuldade de sucesso em tratamentos nos ossos: sem a exposição ao sol os tratamentos referentes a problemas nos ossos ficam totalmente comprometidos. Estudos mostram que a falta de sol compromete significativamente a qualidade e até o tamanho dos ossos. Segundo a endocrinologista Marise L. Castro, “um pouco de sol e alimentação balanceada garantem ossos fortes por toda a vida”.

Um estudo realizado pelo Princess Anne Hospital, Inglaterra, demonstrou que as gestantes que se expunham sistematicamente ao sol possuíam bebês com uma melhor saúde óssea. Também foi verificado que as crianças de 9 anos cujas mães, durante a gravidez, não se expunham ao sol sistematicamente possuíam ossos menores e com menor concentração de massa óssea que as gestantes que tomavam banhos de sol.

Estado de ânimo: a falta da luz solar influencia significativamente no humor e no estado de ânimo.

Sintomas da TPM: pesquisas realizadas pela Universidade de Massachusetts, EUA, comprovaram que quando as mulheres associam o banho de sol (vitamina D) com uma alimentação rica em cálcio conseguem quase que eliminar os sintomas da TPM.

Luz Solar reduz em 40%: risco de esclerose múltipla, doença neurológica crônica que é responsável por problemas na visão, fala, tremor nas mãos, paralisia facial, perda de movimentos.

Wélida Dancini

10 thoughts on “Luz Solar, benefícios para a Mulher

  1. [SOLD OUT]送料無料 アディダス オリジナルス adidas Originals レディース STAN SMITH UP W スニーカー スタンスミス アップ ウーマン ウェッジヒール M25355 ホワイト [ 正規 あす楽 ]【P2】

  2. Hello just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the pictures aren’t loading correctly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different web browsers and both show the same outcome.

  3. I simply couldn’t depart your website before suggesting that I really enjoyed the usual information a person supply on your guests? Is going to be again incessantly in order to check up on new posts

  4. Erstens waren uns die Leute mehr als sympathisch und zweitens waren wir diesen extravaganten Klub gefahren, um ausgefallene Dinge kennenzulernen.Ich war nur ganz kurz unschlüssig, weil mir niemand ein Zeichen gab.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Email -- Filament.io 0 Flares ×